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Categoria
Papas de aveia
Autor da receita
Chef Nuno Queiroz Ribeiro e Mun-Si
Subtítulo da Receita
Receita do workshop "Pequeno -almoço mediterrânico" da Mun-Si com a participação dos embaixadores Sandra Santos (nutricionista) e Chef Nuno Queiroz Ribeiro.
Ingredientes
250 ml de leite magro/bebida soja
4 col. sopa aveia
puré de pera
Topping: manteiga amendoim
ou frutos secos cortados
em pequenos pedaços
Serve
2 pessoas
Dificuldade
Fácil
Receita
1. Coza a aveia na bebida já quente durante uns minutos, sempre a mexer bem.
2. Adicione a fruta no final, e continue a mexer.
3. Retire para o prato e coloque o topping.
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